Tortino al tonno

Categoria
Pesce e frutti di mare

Tempo
45 minuti

Difficoltà
Molto facile

Costo
Molto basso

Provenienza
SudAfrica

Ingredienti

Per due persone:
300g tonno sott'olio
50g pangrattato
1 cipolla
100g cheddar
1 uovo
150ml latte
1 cucchiaino di semi di senape nera
1 cucchiaio di prezzemolo tritato

Sbattere l'uovo con il latte, i semi di senape tritati, il prezzemolo e il pangrattato.
Porre su un tagliere la cipolla, il cheddar e il tonno sgocciolato, e tritare con la mezzaluna, quindi unire al composto di latte.
Versare in due terrine da forno individuali, e infornare a 200° per 30 minuti.

Portata: Primo piatto